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关注产后抑郁症,别让悲剧再次发生!_健康频道_东方资

发布日期:2020-07-23 12:41   来源:未知   阅读:

产后抑郁症作为一种心理疾病,产后抑郁症在不同人身上表现出来的症状也是不同的。

主要包括压抑、焦虑、悲伤、情感淡漠还有睡眠饮食等。

据统计,10%~15%的女性会发生产后抑郁症,50%~80%会出现产后抑郁的情绪。

在欧美国家,产后抑郁症的发病率是非常高的。

而在国内,很多产后抑郁症没有被及时发现,除了地域文化不同外,还有缺乏重视、疾病羞耻感等因素影响。

国内的妇产科医生和产妇更多关注的是产后的身体健康,而忽略了心理健康。

所以,你可能没有听说过产后抑郁症,并不代表真的没有发生过。

产后抑郁自评量表

请仔细阅读以下题目,每个题目 4 个答案,选出一个最能反映你过去 7 天感受的答案。

1、我感到开心,并能看到事物有趣的一面

(1)像以前一样??0 分

(2)不如以前多??1 分

(3)明显比以前少??2 分

(4)完全不能??3 分

2、我对未来保持乐观态度

(1)像以前一样??0 分

(2)不如以前??1 分

(3)明显比以前少??2 分

(4)完全不能??3 分

3、当事情出错时,我会对自己产生不必要的责备

(1)大多数时候这样??3 分

(2)有时候这样??2 分

(3)很少这样??1 分

(4)从不这样??0 分

4、我无缘无故感到焦虑和担心

(1)从来没有??0 分

(2)偶尔这样??1 分

(3)有时候这样??2 分

(4)经常这样??3 分

5、我无缘无故感到惊慌和害怕

(1)经常这样??3 分

(2)有时候这样??2 分

(3)偶尔这样??1 分

(4)从来没有??0 分

6、很多事情冲着我来,我无法应付

(1)大多数时候都是??3 分

(2)有时候会这样??2 分

(3)很少这样??1 分

(4)从不这样??0 分

7、我很不开心,以至于影响睡眠

(1)大多数时候这样??3 分

(2)有时候这样??2 分

(3)偶尔这样 ??1 分

(4)从不这样??0 分

8、我感到难过和悲伤

(1)大多数时候这样??3 分

(2)有时候这样 ??2 分

(3)偶尔这样 ??1 分

(4)从不这样 ??0 分

9、我因为心情不好而哭泣

(1)大多数时候这样??3 分

(2)有时候这样 ??2 分

(3)偶尔这样 ??1 分

(4)从不这样??0 分

10、我有伤害自己的想法

(1)经常这样??3 分

(2)有时候这样??2 分

(3)偶尔这样 ??1 分

(4)从来没有??0 分

评分解释(范围:0~30分)

9 分以下:绝大多数情况为正常;

9~13 分:产后抑郁症的高危人群,建议去综合医院精神科或精神病专科医院检查;

13 分以上:可考虑为产后抑郁症,建议去综合医院精神科或精神病专科医院就诊。

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